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🦷冷たいものがしみる…それ、知覚過敏かも？

知覚過敏は、歯の表面（エナメル質）がすり減ったり、歯ぐきが下がったりして起こります。
ゴシゴシ強い歯磨きや、歯ぎしり・食いしばりも原因のひとつ。

さらに、炭酸飲料やスポーツドリンク、柑橘類、ヨーグルトなどの“酸性の飲食物”も要注意⚠️
歯が一時的にやわらかくなるため、すぐに歯磨きすると傷つきやすくなります。

予防のポイントは、やさしく磨くこと🪥
酸っぱいものを食べた後は、まずお水でゆすいでから少し時間をあけて磨きましょう✨

しみる症状がある方は、早めのケアを心がけてくださいね🤍

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