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「毎日ちゃんと歯磨きしているのに、口臭が気になる…」
そんな経験はありませんか？

実は、口臭の原因は「歯磨き不足」だけではありません！

① 舌の汚れ

舌の表面には、食べかすや細菌などが付着して「舌苔（ぜったい）」がつくことがあります。

舌苔は口臭の原因になることがあるため、歯だけでなく舌のケアも大切です。

ただし、舌は傷つきやすいので、強くゴシゴシ磨くのはNG。舌専用ブラシなどで優しくケアしましょう🦷

② 歯と歯の間の汚れ

歯ブラシだけでは、歯と歯の間まで十分に汚れを落とすのは難しいことがあります😥

歯間に残った汚れが細菌のエサになることで、口臭につながることも、、、

歯ブラシに加えて、フロスや歯間ブラシを取り入れるのがおすすめです✨

③ 磨き残し

「毎日磨いている」＝「すべてきれいに磨けている」とは限りません。

特に奥歯や歯の裏側、歯と歯ぐきの境目は磨き残しが起こりやすい部分です。

毎日の歯磨きでは、時間だけでなく「どこを磨くか」を意識してみましょう🪥

④ お口の乾燥

唾液には、お口の中を洗い流したり、細菌の増殖を抑えたりする働きがあります。

口呼吸や水分不足などでお口が乾燥すると、口臭が気になりやすくなることがあります。

こまめに水分をとることも、口臭対策のひとつです🩵

口臭ケアと一緒に「歯の見た目」も大切に♪

口臭ケアでは、歯磨きだけでなく、舌・歯間・お口の乾燥なども意識することが大切です。

さらに、歯の表面に付着した着色汚れをケアすると、歯本来の自然な白さやツヤを目指すことにもつながります✨

「清潔感のある口元を目指したい」という方は、毎日のケアに加えてホワイトニングを取り入れるのもおすすめです🫶

白くツヤのある歯で、より自信を持って笑える口元を目指し�