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「歯周病って、歯ぐきが腫れたり、歯が抜けたりする病気でしょ？」
そう思っている方も多いかもしれません。

実は近年、歯周病と全身の健康との関係についても研究が進んでいます！

歯周病は、糖尿病や動脈硬化、心血管疾患、呼吸器疾患など、さまざまな全身疾患との関連が報告されています。さらに、アルツハイマー病を含む認知症についても、歯周病との関連を調べた研究があります。

ただし、
「歯周病菌があるから必ず病気になる」
という意味ではありません！

病気には年齢や生活習慣、遺伝など、さまざまな要因が関係します。

大切なのは、歯周病を必要以上に怖がることではなく、できるだけ歯周病にならない・悪化させないために、お口の環境を整えておくことです🪥

今日からできること

・歯磨きを丁寧にする
・歯と歯の間もケアする
・喫煙を控える
・歯ぐきからの出血や腫れを放置しない
・定期的に歯科検診を受ける

特に、歯磨きのときに出血する、歯ぐきが腫れている、口臭が気になるといった症状がある場合は、一度歯科医院でチェックしてもらうのがおすすめです。
日本歯周病学会も、歯磨き時の出血に気づいた場合は早めの受診をすすめています。

「歯を白くしたい」という美容面だけでなく、健康な歯と歯ぐきを保つことも、素敵な笑顔には欠かせません🥺

まずは毎日のケアから、お口の健康を見直してみませんか？

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